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能量鸡翅的做法

2019-04-06 21:25:11 | 来源: 主食

本食谱来自【食尚帮】老师分享的能量鸡翅的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,适合人群:一般人群都可食用。

怎么做能量鸡翅好吃?学做能量鸡翅需要哪些食材?家常美食网食尚帮老师为您提供能量鸡翅的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味能量鸡翅。

做能量鸡翅所需食材: 主料:鸡中翅7个,XS能量饮半杯子,料酒适量,生抽少半杯子,西兰花两朵,橙子两块

能量鸡翅的做法步骤:1. 翅中放入碗里,倒入XS能量饮,生抽,料酒适当,提前腌制40分钟

2. 把翅中捞出擦干,锅热放鸡翅盖锅盖,7分钟翻一下,再烤两分钟即好!

3. 取出来放入盘子,把提前备好的西兰花用开水烫一下,橙子切两瓣,一起放入盘子摆好就可以啦!一盘能量满满味道鲜美的烤鸡翅就做好啦!

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