首页 >饮品

山黄鳝山石脆鳝

2019-05-13 16:13:17 | 来源: 饮品

1 : 山石脆鳝

主料:香菇

调料:酱油、盐、味精、胡椒粉、淀粉

口味及特点:形如鳝鱼,口感酥香脆,咸鲜口。

制法:将香菇剪成3分宽的条状,加入调料淹制,挂上淀粉,放人油锅中炸熟后,摆成山峰状。

2 : 山黄鳝

对山黄鳝,大家是不是了解呢?其味道甚佳营养丰富,遭到很多人的爱好,但是很多人对山黄鳝的实质了解还很浅,下面,康就带大家通过参看山黄鳝的图片介绍认识1下山黄鳝,介绍1下山黄鳝的营养价值。()

山黄鳝的介绍

中文名:山黄鳝 学名:Monopterus cuchia

中文目名合鳃鱼目

目名SYNBRANCHIFORMES

中文科名合鳃鱼科

科名Synbranchidae

散布地详细信息:云南省西双版纳傣族自治州、德宏州陇川县

山黄鳝的营养价值

1.鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成份,而且是脑细胞不可缺少的营养

2.鳝鱼特含下降血糖和调理血糖的“鳝鱼素”,且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品

3.鳝鱼含丰富维生素A,能促进视力,增进皮膜的新陈代谢。

4.黄鳝含有较多的维生素A,可以促进视力,能够防治夜盲症和视力消弱,防治糖尿病患者并发眼部疾病。同时,维生素A还有抗呼吸系统感染的作用,能增进发育,强健骨骼;同时,黄鳝中富含DHA和卵磷脂,有健脑的功效,卵磷脂还可以促进肝细胞的活化和再生,增强肝功能,从而有效下落脂肪肝等疾病的得病率。

拓展阅读:鳝鱼的食品相克

鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

鳝鱼+菠菜——腹泻

鳝鱼+狗肉——易上火、易使宿病复发

鳝鱼+金瓜——性质相克

3 : 山黄鳝-山黄鳝

对山黄鳝,大家是否是了解呢?其味道甚佳营养丰富,遭到很多人的爱好,但是很多人对山黄鳝的实质了解还很浅,下面,康就带大家通过参看山黄鳝的图片介绍认识1下山黄鳝,介绍1下山黄鳝的营养价值。

山黄鳝的介绍

中文名:山黄鳝 学名:Monopterus cuchia

中文目名合鳃鱼目

目名SYNBRANCHIFORMES

中文科名合鳃鱼科

科名Synbranchidae

散布地详细信息:云南省西双版纳傣族自治州、德宏州陇川县

山黄鳝的营养价值

1.鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成份,而且是脑细胞不可缺少的营养

2.鳝鱼特含下落血糖和调理血糖的“鳝鱼素”,且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品

3.鳝鱼含丰富维生素A,能促进视力,增进皮膜的新陈代谢。

4.黄鳝含有较多的维生素A,可以促进视力,能够防治夜盲症和视力消退,防治糖尿病患者并发眼部疾病。同时,维生素A还有抗呼吸系统感染的作用,能促进发育,强健骨骼;同时,黄鳝中富含DHA和卵磷脂,有健脑的功效,卵磷脂还可以增进肝细胞的活化和再生,增强肝功能,从而有效下降脂肪肝等疾病的得病率。

拓展浏览:鳝鱼的食品相克

鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

鳝鱼+菠菜——腹泻

鳝鱼+狗肉——易上火、易使宿病复发

鳝鱼+金瓜——性质相克

老年人补充维生素D
老年人缺钙有啥症状
老人补钙哪个牌子好

猜你喜欢