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爱心鸡翅的做法

2019-05-13 16:48:25 | 来源: 汤羹

爱心鸡翅的原料:鸡翅

爱心鸡翅的配料:胡萝卜、8角、干红辣、桂皮

爱心鸡翅的调料:油、盐、冰糖、

爱心鸡翅的做法:

1、将鸡翅解冻后反正面切口,用姜丝腌制15-⑵0分钟左右。

2、这是辅料照片。

3、8角,桂皮,干红辣椒洗净后用温水泡1会儿,水可以1起倒入锅中。

4、热锅冷油,小火将鸡翅带皮的1面先煎成金黄色,再煎反面,最后放入姜丝,让后加入适当水,8角,老抽等调料大火煮开,改小火慢炖,最后大火收汁。

5、装盘,将胡萝卜做故意形点缀便可。

家常菜做法大全温馨提示:

鸡翅煎之前要焯1下,并用吸水纸吸干水份或加干淀粉,以避免油会溅出来。

健康提示:

1、鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必须的。1般人群都可食用。 特别合适老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人。

2、胡萝卜健脾消食、补肝明目、清热解毒、降气止咳,营养又美味。但是很多人不爱吃,今天就让我们1起来学学胡萝卜新吃法,淡淡海鲜螃蟹味,简单有解馋。

食品相克:

1、酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精1同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病。

2、另外萝卜主泻、胡萝卜为补,所以2者最好不要同食。

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